것 다 먹는 대신 '이것' 챙겨

"50kg대 변함 없어" 신애라, 먹고픈 것 다 먹는 대신 '이것' 챙겨 다닌다.

농사는 아무나 하나, 자색 고구마의 나무람을 듣는 시간.

정관장 “‘천녹’으로 가족 건강 챙기세요”.

유리병에서 꺼내 쓰다가 애매하게 남은 토마토 소스, 야무지게 처리하는.

밥 지을 때 꼭 콩, 팥 넣어 먹었더니.

하루하루 나이 먹는 게 두렵나요? 매일 '블루베리' 한 스푼씩 드세요.

힐스테이트 용인마크밸리

물컹물컹한 식감 때문에 망설이는 사람들 많지만 혈당 낮추는 데는 최고.

냉장고 속 과일 오래돼 물러 터질 거 같아도 버리지 마세요 (+꿀팁).

짓무른 과일, 버리지 말고 ‘이렇게’… 오래·맛있게 먹을 수 있어.

당뇨 암 비만 위험 낮추는 '채소와 과일 섭취' 이렇게!.